3520 jours. Presque dix ans. Je ferme mes trois cercles chaque jour, sans en rater un seul, depuis fin 2016.

Image du badge Période record (iPhone sur le sol de gym): iPhone posé sur un sol de salle de sport affichant le badge Période record Bouger de l'app Forme, la plus longue série d'anneaux d'activité fermés

Et je vais te dire ce que ça m’a appris. Apple a gagné, et ce qu’elle a gagné, c’est ma volonté. Une boîte de Cupertino a pris le contrôle d’un de mes gestes quotidiens pendant près de dix ans, avec trois anneaux de couleur et une petite animation de feu d’artifice. Aucun coach, aucune app de bien-être moralisatrice n’a jamais obtenu ça de moi.

Alors quand Gurman raconte cette semaine qu’Apple envisage une Watch sans écran, je ne pense pas « chouette, du neuf ». Je pense à la boucle qu’ils sont sur le point de casser.

Sommaire

Ce que 3520 jours disent vraiment

3520 jours, ça fait presque dix ans. Depuis fin 2016, je ferme mes trois cercles chaque jour. Sous la pluie, en déplacement, malade, en vacances, et le soir à 23h50 en faisant les cent pas dans le salon parce qu’il me manquait cent calories. Apple appelle ça une Période record.

Je ne le raconte pas pour le trophée, le streak en lui-même n’a aucun intérêt, c’est une ligne dans une app.

Ce qui compte, c’est ce que ce chiffre prouve. Pendant près de dix ans, un objet a modifié mon comportement physique réel, tous les jours, sans que je décide consciemment de lui obéir.

C’est le genre de constance qu’aucun programme de santé publique, aucun objectif de nouvelle année n’obtient jamais. Apple, si.

Image des deux iPhone avec tous les badges: Deux iPhone côte à côte montrant la collection de trophées Apple Watch, tous les anneaux d'activité complétés des centaines de fois entre 2017 et 2025

Le vrai produit, c’est la boucle comportementale

L’Apple Watch ne s’est pas vendue par centaines de millions parce qu’elle lit l’heure. Elle s’est vendue parce qu’Apple a industrialisé le design comportemental mieux que quiconque. Trois anneaux à fermer, une série à ne pas briser, des badges, une notification à 19h qui te dit qu’il te reste pile ce qu’il faut pour boucler la journée. C’est du Skinner avec un bracelet en fluoroélastomère.

Et c’est le génie que les puristes de la santé détestent admettre. Oura et Ultrahuman font des capteurs magnifiques. Je porte une bague, je vais même en tester une deuxième. Mais elles mesurent. Elles te sortent un score le matin et te laissent avec. Apple, elle, te colle une boucle sous le nez toute la journée et te pousse à agir dedans. Mesurer, ça informe. La boucle, ça transforme. Ce n’est pas la même industrie.

Le sans-écran va casser la boucle

Image du Résumé avec les anneaux du jour: iPhone affichant le résumé de l'app Forme, les trois anneaux d'activité du jour, 686 sur 400 calories en Bouger

Voilà pourquoi le leak Gurman me fait tiquer. Apple regarde monter les bracelets sans affichage et les bagues connectées, et se demande si l’avenir de la Watch passe par là. Techniquement, l’écran rond ne sortira pas, il le dit lui-même. Le seul signal solide, c’est ce tracker sans écran.

Sauf qu’un tracker sans écran, c’est une Oura avec une pomme dessus. Tu enlèves l’écran, tu enlèves les anneaux, tu enlèves la notification de 19h, et tu enlèves exactement le mécanisme qui m’a fait bouger 3520 jours d’affilée. Il reste un capteur qui note ta nuit et ton effort, et qui te laisse gérer. Retour à la mesure passive. Retour à ce qui ne change rien.

Le puriste te dira que c’est plus sain, qu’on arrête enfin d’être esclave de l’anneau, qu’un bon rapport à son corps ne devrait pas dépendre d’une animation de feu d’artifice. Il a tort sur les faits. Sans la boucle, la grande majorité des gens ne bougent pas plus, ils sont juste mieux renseignés sur leur inactivité. La contrainte ludique, c’était tout l’intérêt du produit.

Apple a gagné, et je ne suis pas sûr de vouloir qu’elle lâche

Alors oui, Apple a colonisé mon poignet. Une entreprise a transformé un réflexe intime en boucle propriétaire, et je me suis exécuté 3520 fois. Si tu veux flipper là-dessus, je comprends.

Moi, j’y vois surtout la démonstration la plus nette de ce que la Silicon Valley sait faire et que personne d’autre ne sait faire, prendre un comportement humain et le rendre addictif au service d’un résultat concret.

Apple va réinventer sa montre, ça ne fait aucun doute. Reste à savoir si, en la débarrassant de son écran, elle ne va pas jeter la seule chose qui la rendait unique. Le jour où je reçois une Watch qui ne me montre plus mes cercles, mon streak s’arrête. Et je te parie que le tien aussi.

Si cet article t’a été utile, n’hésite pas à me le dire en commentaire.

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Une réponse à « J’ai fermé mes cercles Apple Watch depuis 3520 jours (et Apple a gagné) »

  1. […] Reprendre la main sur son web, c’est un bon début. La reprendre sur son propre corps, c’est encore autre chose. J’ai raconté ce que dix ans à fermer mes cercles Apple Watch sans en rater un m’ont appris. J’ai fermé mes cercles Apple Watch depuis 3520 jours (et Apple a gagné) […]

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